Yemen Science يمن ساينس: الشبكة اليمنية للعلوم والبيئة، موقع يهتم بأخبار العلوم والتكنولوجيا والصحة والبيئة والسكان
مقالات مشابهة
في ظل تزايد القلق العالمي بشأن الصحة النفسية لدى المراهقين، تشير دراسة علمية جديدة إلى وجود علاقة محتملة بين استهلاك المشروبات الغنية بالسكر وظهور أعراض القلق لدى الشباب. النتائج تسلط الضوء على جانب أقل بحثاً في العلاقة بين التغذية والصحة النفسية، خصوصاً فيما يتعلق بالمشروبات التي توفر طاقة عالية لكنها تفتقر إلى القيمة الغذائية.
كشفت مراجعة علمية حديثة شارك فيها باحثون من جامعة بورنموث البريطانية عن وجود ارتباط بين الاستهلاك المرتفع للمشروبات السكرية وارتفاع مستويات القلق لدى المراهقين.
الدراسة، التي نُشرت في مجلة Journal of Human Nutrition and Dietetics، اعتمدت على تحليل نتائج عدد من الدراسات السابقة التي بحثت العلاقة بين الأنماط الغذائية والصحة النفسية لدى الشباب.
وشملت الدراسات التي راجعها الباحثون بيانات عن استهلاك المشروبات السكرية لدى المراهقين، إضافة إلى تقييمات لحالتهم النفسية تم جمعها عبر استبيانات واستطلاعات.
ما هي المشروبات التي تناولتها الدراسة؟
ركزت المراجعة على عدة أنواع من المشروبات التي تحتوي على كميات مرتفعة من السكر، مثل:
• المشروبات الغازية
• مشروبات الطاقة
• العصائر المحلاة
• المشروبات المركزة
• الشاي والقهوة المحلاة
• الحليب المنكه
وأظهرت النتائج وجود ارتباط متكرر بين الاستهلاك المرتفع لهذه المشروبات وظهور أعراض القلق لدى الشباب.
جانب مهمل في أبحاث التغذية
توضح الدكتورة كلوي كيسي، محاضِرة التغذية وأحد المشاركين في الدراسة، أن معظم الجهود الصحية ركزت في السابق على الآثار الجسدية للنظام الغذائي غير الصحي.
وقالت:
“تركزت مبادرات الصحة العامة غالباً على العواقب الجسدية مثل السمنة والسكري من النوع الثاني، بينما لم تحظَ التأثيرات المحتملة للنظام الغذائي على الصحة النفسية بالقدر نفسه من الاهتمام”.
وأضافت أن المشروبات الغنية بالسكر تمثل مثالاً واضحاً على منتجات توفر طاقة عالية لكنها فقيرة بالعناصر الغذائية.
القلق بين الشباب في ارتفاع
تشير تقديرات عام 2023 إلى أن واحداً من كل خمسة أطفال ومراهقين يعاني اضطراباً نفسياً، ويعد القلق من أكثر هذه الاضطرابات انتشاراً.
ارتباط لا يعني سببية
يشدد الباحثون على أن نتائج الدراسة لا تثبت أن المشروبات السكرية تسبب القلق بشكل مباشر.
فمن الممكن أيضاً أن يكون العكس صحيحاً، أي أن بعض المراهقين الذين يعانون من القلق قد يميلون إلى استهلاك مزيد من المشروبات السكرية. كما قد تلعب عوامل أخرى دوراً في الأمر، مثل ظروف الحياة الأسرية أو اضطرابات النوم.
الحاجة إلى فهم أعمق
يقول الباحثون إن النتائج تشير إلى وجود “علاقة غير صحية” بين المشروبات السكرية والقلق لدى الشباب، ما يستدعي مزيداً من الدراسات لفهم طبيعة هذه العلاقة.
وقاد الدراسة الدكتور كريم خالد، وهو باحث كان طالب دكتوراه في جامعة بورنموث، ويعمل حالياً في الجامعة اللبنانية الأمريكية في بيروت.
