الرئيسية / أرشيف الوسم : اللوز

أرشيف الوسم : اللوز

حفنة من اللوز يوميا قد تقلل خطر أمراض القلب والسكري

healthy-almond-snack-unsplash-363ed7-1024

في دراسة سريرية حديثة أجراها باحثون من “معهد لينوس بولينغ” التابع لجامعة ولاية أوريغون وكلية الصحة بالجامعة نفسها، تبيّن أن تناول كمية معتدلة من اللوز يوميًا يمكن أن يحسّن بشكل ملحوظ من مؤشرات صحة القلب والأمعاء لدى الأشخاص الذين يعانون من “متلازمة الأيض” — وهي حالة صحية شائعة ترتبط بزيادة …

أكمل القراءة »